كارديو حرق دهون #تمرين حماسي وممتع. اليسا تصدق بمين. Beliver. #Cardio Burn Fat

تمارين كارديو لحرق الدهون في جميع أنحاء الجسم. يمكن ممارسة هذا التمرين كل يوم. او دمجه حتى مع تمارين شد أخرى حسب هدفك.
.
.

فوائد الكارديو : تقوية عضلة القلب حرق دهون الجسم تحسين اللياقة البدنية.
.
.
يستحسن شرب كوب ماء قبل وبعد هذا التمرين.
.
.
.
Inquiries : sara@sarapopfit.com
Instegram:snapchat and Facebook : SARAPOPFIT
الاستغراب و سنابشات وفيسبوك:SARAPOPFIT

#Cardio